あなたの身体に入れるもの、出すものを意識して過ごしましょう。

 

耳から、目から、入れる情報。

 

身体に触れるもの。

 

食べ物や飲み物など、口から入れるもの。

 

口から出す言葉。

 

表情やしぐさ。

 

放つエネルギー。

 

 

あなたは毎日、いろんなものを受け取り、いろんなものを世に放っています。

 

そこを少し意識することで、今何があなたを作っているのかを知ることが出来るでしょう。

 

あなたは、あなたをどんなふうに作るのか、日々選択しているのです。


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