あなたの中にある「怒り」をそろそろ手放していくために、

まずは見つめていきましょう。

 

感じきる。

その怒りに関する感情を全て書き出す。

そして、出てきた気持ちを、文字として客観的に見る。 

 

するとどうでしょう。

あなたの怒りの下にあった感情が、少しずつ見えてくるでしょう。

 

怒りは見て見ぬふりをしていても、ずっとあなたの中に居続けます。

よく見て、よく感じて、拾って、抱きしめていくことで、その怒りは解放されるのです。

 

あなたの中の怒りを癒すことができるのは、あなただけ。

誰かにどうにかしてもらおうと思っても良いですが、

あなたが、あなたのためにどうにかしてあげよう。と、あなたに愛を向けてみませんか?

 

あなたが誰かに対して感じている怒りも、

あなたがあなたに対して感じている怒りも、同じところに繋がっています。

 

 

幸せカラー:オレンジ、鮮やかな青

 

幸せアクション:海を見に行く

 

幸せアイテム:陶器のティーポット

 

幸せキーワード:許し


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でももう少しこのままお届けしていきたいなと思ったので、33(ミミの日。うさぎの日)の3月3日まで続けようと思います^^

 

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2023年のメッセージと幸せいろいろ

 

2023年のメッセージはこちらです。

2023年のメッセージ♡

 

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